⭕️ #رکوع در #تقویت عضلات دیواره شکم بسیار مفید است و به جمع شدن #معده کمک مى کند و آن را در کار #هضم یارى مى دهد. 👈🏻 همچنین برای روده ها #دفع فضولات هضمى به صورت طبیعى #آسان مى شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت