💠 ... همراه غذای سماق مصرف کنید که از پیشگیری میکند ! بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 👌 👈🏻دقت کنید عدم مصرفی چربی و روغن سالم در الویت است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت