#خواص میوه
✅در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید
✍اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث :
🔹ضعف معده
🔹ایجاد نفخ
🔹و درد شکم میشود
💥پی نوشت: توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیزنمایند.
@tebeslami_ir