🔴 کمبود ویتامــینB3 🔸بــداخلاقی 🔸خستگــی 🔸تمـرکز ضعیــف 🔸اضطراب 🔴مــواد سرشار از ویتامینB3 🔹مــرغ 🍖 🔹بادام زمینــی 🍠 🔹ماهــی 🐠 🔹قــارچ 🍄 🔹تخمــه آفتابگــردان 🌻 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew