♦️راز طول عمر جنتی به روایت پسرش
سحرخیزی، نخوردن داروی شیمیایی، تحرک بدنی
علی جنتی، فرزند آیتالله احمد جنتی:
🔹البته دلیل طول عمر پدر شاید این باشد که ایشان خیلی حفظالصحه را رعایت میکنند. از جمله در غذا خوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند.
🔹 ایشان کمتر از داروهای شیمیایی استفاده میکنند. یک بار که عمل جراحی انجام دادند، در دوره نقاهت مدت کوتاهی دارو مصرف میکردند.
🔹 به هر حال بهرغم کبر سن، ایشان معمولا صبح و عصر پیادهروی میکنند. هفتهای یک بار، اگر شنا هم نکنند در استخر راه میروند. ما هم به همین دلیل عادت کردهایم که بعضی از مسائل را رعایت کنیم.
🔹 نکته دیگر سحرخیزی ایشان است. در طول ٦٠ سال گذشته هر شب یکی، دو ساعت قبل از اذان صبح برای نماز شب برمیخیزند و تا طلوع آفتاب بیدار هستند.
ـــــــــــــــــــــــ
♨️