درمان اساسی افسردگی، اضطراب، پریشان حالی روحی ، دیابت و فشارخون عصبی، غمباد(اختلال تیروئید ناشی از غم) ✍ ابراهیم ابن علیان ۱. قلب سلیم (بخشیدن واقعی دیگران، شکر گزار بودن، حسن ظن، نرنجیدن و تکبر نداشتن، خیرخواهی برای دیگران و نداشتن حسد، حرص نخوردن و توکل کردن به خدا و...) ۲.درمان غلبه سودا و اصلاح مزاج ۳. طهارت جسمی و معنوی، انجام واجبات و ترک محرمات ۴. سبک زندگی و عادات: 🔹نظم در امور 🔹 خواب به هنگام 🔹شستن سر با سدر و ختمی (خمیر کرده و ۲۰ دقیقه روی سر بماند) 🔹نوره و سپس حنا به کل بدن 🔹نمک را با آب خمیر کرده و به کل بدن بمالید. ۱۰ دقیقه 🔹 دود دادن اسپند و کندر 🔹 اسپری گلاب به صورت شب ها 🔹صله رحم 🔹 خواندن حدیث کساء دسته جمعی ۵. خوراکی ها 🔹انواع کدوی نشاط بخش را را در تمام غذا ها ، به جای سیب زمینی عامل افسردگی مصرف کنید 🔹شکر سرخ شادی آفرین را به جای شکر صنعتی عامل افسردگی مصرف کنید. 🔹شیره انگور روزانه تا سه ق غذاخوری میل شود 🔹 میوه به شیرین با به دانه های آن ۴۰ روز میل کنید 👌داشتن حال خوب پایدار بدون عمل به اسلام (طب اسلامی ) ممکن نیست! ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است 💠 مجله طب و تمدن اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew