📛کنترل سرما خوردگی در پاییز: 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 ✍یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی😷 می‌باشد. در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحاً ویروسی،که علایم آن محدود به آبریزش بینی🤧، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی💊 چون آنتی‌بیوتیک‌‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های🍵 ساده و گرم استفاده نمود. . . https://eitaa.com/tebolreza_ir