🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
✅ ۹ نکته مهم برای زخم معده:
✔️غذا را با آرامش بخورید و خوب بجوید.
از مصرف غذاهای چرب و سنگین و دیر هضم بپرهیزید.
از قهوه و کاکائو و نوشابه گازدار استفاده نکنید.
✔️غذاهای مفید: آش جو، شیربرنج، فرنی.
✔️یک غذای خوب برای زخم معده، شامل گوشت جوجه مرغ و زرشک و سماق می باشد.
✔️روغن مفید: روغن زیتون.
✔️بهترین نوشیدنی: ماءالعسل و شربت گلاب است.
✔️بهترین میوه ها برای زخم معده: به، گلابی، سیب، مویز هستند.
دقت کنید مشکلات معده طولانی مدت و در سن بالای ۴۵ سالگی، خصوصا اگر همراه علایم دیگری مثل کاهش وزن و... باشد حتما نیاز به بررسی دارد.
🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران )
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅