🔻 #آروغ زدن یا هواخوری ( آیروفاژی): 🔆تخم شوید 15گ 🔅پودینه 20گ 🔆بادرنجبویه 15گ ♻️ 5گرم در پانصد سی سی آب کمی جوشانده ، قبل یا بعد از غذا 1استکان میل شود 🍒 @tebsonati230