📌 چه کسانی نباید بخورند 🔹 ماست باید چهار ساعت پس از صرف غذا و همراه با ماست مثل: آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود. بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع خلط خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند. این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، خودداری کنند تا در آنها تشدید نشود. 🔹 همچنین کسانی که دارای سرد هستند، یا باید اصلاً ماست مصرف نکنند یا حتماً با اضافه کردن مصلحاتش آن را مصرف کنند. این افراد باید از خوردن ماست همراه غذاهای دارای پرهیز کنند. 🍒 @tebsonati230