🔻 بدن راهکار ساده ترینش همان خوردن دوسین ناشتا و یا قورت دادن اسپند انتهای شب (حتما اسپند را قبل از مصرف بشویید) ✅ 👇 ( + بی هسته + هلیله کابلی + پودر پوست هلیله زرد + آمله اندازه مساوی از هرکدام همه رو پودر کنید تا نرم بشه با مویز بدون هسته چرخ کنید تا یکدست بشه به اندازه (3 تا فندق صبح ناشتا میل کنید (به مدت دو ماه) ❌ سمی هست فقط از پوستش استفاده کنید. 🍒 @tebsonati230