🔰 طب ایرانی و درمان خشکی پوست ✔️فاکتورهای مختلفی از جمله هوای سرد و خشک، کمبودهای تغذیه ای، عوامل ژنتیکی، استفاده از صابون‌های نامناسب، حمام طولانی با آب گرم، استفاده از مواد آرایشی نامناسب، تماس مکرر پوست با ضدعفونی کننده ها و شوینده ها باعث خشکی پوست می‌شوند. ✔️خشکی پوست باعث ایجاد چروک پوستی، خارش و اگزما می شود. ✔️مرطوب کننده های طبیعی(رطوبت بخش ها) را که به شکل موضعی(ماسک یا اسپری) یا خوراکی استفاده می شوند، می توان در چند دسته قرار داد: 1️⃣روغنها(گیاهی و حیوانی)، مثل روغن بادام شیرین، روغن بنفشه یا بنفشه بادام، روغن نارگیل، روغن جوانه گندم، روغن کدو و روغن شتر مرغ 2️⃣ لعابها مثل لعاب به دانه و لعاب گل ختمی 3️⃣ ژل ها مثل ژل آلوئه ورا و کتیرا 4️⃣ جوشانده یا بخور گیاهانی مثل بابونه و گل همیشه بهار(کالاندولا) 5️⃣ میوه ها، سبزیجات و صیفی جات مثل آووکادو، انگور، سیب، هویج، هلو، زردآلو، لیمو ترش، کاهو، خیار و کدو 6️⃣ غذاهایی مثل فرنی، حریره بادام، شیر برنج رقیق، آبگوشت، سوپ (جو و سبزیجات)، خورش(کدو، بامیه)، آش های رقیق 7️⃣ لبنیات(شیر، ماست، دوغ، آب پنیر) و محصولات لبنی چون خامه و سرشیر 8️⃣نوشیدنیهایی مثل ماءالشعیر طبی، شربت خاکشیر، دمنوش عناب، شیر بادام و گلاب(اسپری یا آغشته کردن پوست با پنبه) و فرآورده های طبیعی دیگر مانند عسل و گلیسیرین 🍒 @tebsonati230