از یبوست رنج میبرید ؟🤔 👈توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد. سایر خواص: 🔹تقویت طحال 🔸تقویت معده 🔹هضم سریع 🍒 @tebsonati230