✳️اگر زخم معده دارید،صبح‌ها شیر نخورید.👇 🔹شیر به علت داشتن کلسیم،محرک اسید معده است و باعث رفلاکس و سوزش معده شما می شود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛