مصرف تن ماهی را محدود کنید! اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛