کدام خوراکیها بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند؟🤔
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
▫️ فلفل دلمه قرمز و سبز
▫️کلم کیل و بروکلی و کلم بروکسل
▫️توت فرنگی
▫️آناناس
▫️کیوی
▫️انبه
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@tebsonaty
┗━━━🍂💞🍃━━━┛