هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید 👈روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند؛ از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید. 🍎 @tebsontii_eslaamii