🌱طب سنتی و اسلامی🌱
مواد غذایی تقویت کننده استخوان! 💪 ▫️کشک ▫️کنجد ▫️بادام ▫️پنیر با گردو ▫️انواع کلم ▫️نور آفتاب ▫️ماهی ▫️میوه ها با پوست ▫️سبزیجات بخصوص اسفناج 🍎
@tebsontii_eslaamii