. مهم ترین کارهایی ک حالت معنوی رو تو اوج نگه میداره نماز اول وقت ک وظیفه مونه و تحت هیچ شرایطی نباید ترک بشه و توجه و تفکر در آیات زمان حفظ باعث بالا رفتن حالت معنوی میشه .