#بدانیم متناسب با روحیه‌تان ورزش کنید👇 🔹خسته‌اید؟ تای چی 🔹مضطرب هستید؟ پیاده روی 🔹عصبانی هستید؟ کیک بوکسینگ 🔹عجولید؟ ورزش‌های سریع با شدت بالا 🔹پریشان یا گیج هستید؟ ورزش‌های قدرتی 🔹احساس پرانرژی بودن می‌کنید؟ زومبا 🔹احساس می‌کنید گیر کرده‌اید؟ دویدن 🔹استرس دارید؟ دوچرخه سواری 🔹هیجان زده‌اید؟ بالارفتن از پله 🔹نگران هستید؟ یوگا توضیحات: 👇 yon.ir/gnuXy 🆔 @TebyanOnline