📍مراقب عوامل خودکشی باشید 🔺سرانه خودکشی اگرچه در ایران نسبت به جهان کمتر است اما سیر صعودی آن می‌تواند علامت هشدار تلقی شود. اگر در اطرافیان‌ و یا خودتان یکی از عوامل خودکشی را دیدید هر چه سریعتر به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنید. 🔺افسردگی فاکتورهای متعددی بر انجام خودکشی تاثیر دارند اما متداول‌ترین دلیل، افسردگی حاد است. فردی که دچار افسردگی حاد است گاهی اوقات هیچ راهی برای رهایی از رنج خودش به جز خودکشی نمی‌بینید. اختلال‌های دوقطبی، شخصیت مرزی، شیزوفرنی و اختلال خوردن هم می‌توانند ریسک خودکشی را افزایش دهند. 🔺اختلال استرس بعد از تروما افرادی که در کودکی مورد تجاوز یا آزار قرار گرفتند و یا تجربه تروما داشتند حتی سال‌ها بعد هم احتمال خودکشی دارند. تروما یا روان زخم به آسیب‌ها و شوک‌هایی گفته می‌شود که عاملی بیرونی باعث آن است. یک نظرسنجی نشان می‌دهد که ۲۲ درصد آمریکایی‌هایی که مورد تجاوز قرار گرفتند دست به خودکشی زده‌اند. 🔺مصرف مواد مخدر و الکل الکل و مواد مخدر می‌توانند بر روی فردی که افکار خودکشی دارد تاثیر گذاشته و باعث افزایش ناگهانی میل به خودکشی شوند. 🔺از دست دادن یا ترس از دست دادن از دست دادن موقعیت برجسته اجتماعی، مشکلات مالی، از دست دادن شغل، از دست دادن یکی از اعضای خانواده یا دوستان، تحقیر و توهین می‌تواند میل خودکشی در فرد را افزایش دهد. 🔺ناامیدی زمانی که افراد همه امید خودشان برای ایجاد تغییر را از دست می‌دهند، این ناامیدی بر همه اتفاقات ریز و درشت خوب اطرافشان سایه می‌اندازد و در حالی که ممکن است از دید یک ناظر بیرونی اوضاع چندان هم بد نباشد خودکشی به عنوان گزینه‌ای در دسترس برای فرد ناامید جلوه پیدا می‌کند. 🔺دردها و بیماری‌های مزمن طبق نتایجی که ژورنال پیشگیری پزشکی آمریکا منتشر کرده بیماری‌هایی مانند سرطان و یا بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و میگرن می‌توانند ریسک خودکشی را در فرد بالا ببرند. بیماری‌های مزمن همچنین می‌توانند باعث اضطراب و افسردگی هم بشوند. 🔺حس سربار داشتن فردی که به دلیل بیماری و یا ناتوانی حس می‌کند باری بر روی دوش دیگران است و فکر می‌کند دنیای کسانی که دوستشان دارد بدون او و زحمت‌هایش زیباتر است از جمله افرادی است که دارای ریسک خودکشی است. از طرفی افرادی که از طرف اجتماع طرد شده‌اند هم می‌توانند در معرض تصمیم به خودکشی باشند. @TebyanOnline