ضمن تبریک به جناب آقای دکتر مرجانی عضو محترم هیات علمی دانشگاه فرهنگیان استان، پردیس شهید چمران
بابت چاپ کتاب کاربردی درحوزه تربیت بدنی و علوم ورزشی بعنوان مرجع برای علاقمندان و دانشجویان عزیز
از سایر اساتید محترم برای معرفی آثار خود در کانال استان دعوت می شود با روابط عمومی دانشگاه در ارتباط باشید
📘 بهبود چابکی و چالاکی
(Developing Agility and Quickness)
ترجمه: دکتر محمدابراهیم مرجانی
📚کتاب حاضر یکی از منابع روز دنیا در زمینه آموزش و توسعه چابکی و چالاکی است که با تلفیق تجربههای مربیان سطح یک بینالمللی و یافتههای علمی دانشگاهی تدوین شده است. این اثر، با ساختاری منسجم در ۹ فصل کاربردی، به بررسی مبانی، تکنیکها و تمرینات تخصصی میپردازد؛ از اصول گرمکردن و ملاحظات سن و جنسیت گرفته تا طراحی تمرینات ویژه برای رشتههای ورزشی مختلف همچون بسکتبال، فوتبال، والیبال، کشتی، ورزشهای رزمی و ...
فصلهای کتاب عبارتند از:
بهبود سرعت تغییر جهت
عوامل تعیینکننده چالاکی
روشها و تکنیکهای گرمکردن برای آموزش چابکی
ملاحظات سن و جنسیت
آزمون، ارزیابی و نظارت بر آزمونهای چابکی
تمرینات متنوع سرعت تغییر جهت
تمرینات گوناگون چالاکی
طراحی تمرین چابکی و چالاکی
تمرینات اختصاصی برای رشتههای ورزشی مختلف
اثر حاضر پس از داوری و ارزیابی علمی در پژوهشگاه تربیتبدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، در مرداد ۱۴۰۴ به چاپ رسیده است. روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان تهران
https://tehran.cfu.ac.ir/
https://eitaa.com/tehran_cfu_ac_ir
https://ble.ir/tehran_cfu_ac_ir
https://rubika.ir