این تکنیک دست تایچی یک نوع مراقبه است که به کمک بازگشت تعادل به بدن ، مسیرهای مریدین های بدن مخصوصا مریدین های قلب را باز میکند و از این نظر اثری مانند یک ورزش کامل برای سلامتی و شادابی انسان دارد🌱🙏 @tekniiik