👈 آلو سیاه خشک شده راحت هضم می‌شود به همین دلیل یک تغذیه مناسب برای همه سنین است که در هر ساعت از روز بدون مشکل می‌توانید آن را نوش جان کنید.
✅ مصرف آلوها به افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی بدن و کاهش برخی از عوامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک می‌کند. مطالعه دیگری نشان داد که ترکیبات موجود در آلو می‌توانند رشد سلول‌های سرطانی در روده بزرگ انسان را کاهش دهند.
@toobanegarehelal