#مبارزه_با_نفس ۲۰ 🔹بعضی از سرگرمی‌ها شما را برای مبارزه با نفس، سست و بی‌انگیزه می‌کند. سرگرمی باید این ویژگی را داشته باشد که به تو نشاط و انرژی بده و طبیعتا چنین کسی که بانشاط هست، انگیزه‌ی و حال بیشتری برای مبارزه با نفس دارد. 🔹مخالف سرگرمی نیستم، اما خیلی مهمه، حالی که از سرگرمی به روح تزریق میشه، چی هست. لذا هر سرگرمی را توصیه نمیشه انجام بدی. 🔘 الان مشغول چه نوع سرگرمی هستی؟ 🔹از بعضی می‌پرسم سرگرمی‌ت چیه؟ میگه مجازی، میگم چند ساعت؟ میگه نصف روز یا کمتر یا بیشتر. خوب نگاه کنید سرگرمی باید یه بخش کوچک از برنامه روزانه باشد، نه اینکه برنامه اصلی روزانه بشه مجازی. سوالی بعدی که ازش می‌پرسم: میگم مجازی حالت رو خوب میکنه؟ میگه وقتی که در مجازی هستم حالم خوبه، اما وقتی نیستم حالم خوب نیست. پس باید بدونی این سرگرمی تنها کاری که می‌کنه اینه که تو را غافل از احوال خویشتن می‌کنه و وقتی به خودت میایی، متوجه میشی که حال نامطلوبت اصلا تغییری نکرده، بلکه بدتر هم شده. 🔹رُک‌ و پوست کنده خدمت‌تون عرض کنم: خیلی‌ها علت حال بدشان، اینه چون مجازی سرگرمی‌شان شده. مبارزه با نفس کن و سرگرمی‌ت را هر چه سریع‌تر تغییر بده و بدون دلیل لازم مجازی نیا؛ اون وقت میبینی که حالت بهبود پیدا کرده. 💪مبارزه با نفس ‌کنی، قوی میشی💪 #کانال_اندکی_تفکر #مصطفی 🌷 @ttafakor