#تمرین_عملی 🔵 البته اینکه آدم تصمیم بگیره از فردا حتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنه خیلی مشکله و تقریبا محال! فعلا ما از تمرینات ساده استفاده میکنیم😊 ✅ برای همین از امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که میخواستیم بزنیم رو نزنیم. تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم.☺️ @vellayatilife میتونید تجربه هاتون رو به اشتراک بذارید.