هدایت شده از A. Farahani
برای لاغر شدن پیاده روی و کم خوردن...
به قول استاد عزیز حکیم خیراندیش خوردید چاق شدید نخورید لاغر شوید.
برای لاغری هم میخواهند بخورند.
میگویند چی بخوریم لاغر بشیم خب اینقدر خوردید چاق شدید نخورید درست میشود....
این دستورات برای چاق شدن مفیدهستند:
یک قاشق عسل+یک قاشق سرکه+مقداری گوشت بریان شده(بانهار وشام 15روز)
مخلوط مساوی از عسل +آب لیموترش و روغن ماهی یک ق بعدازهروعده غذا
یک قاشق عسل+یک لیوان شیر بعدازصبحانه ناهار شام
نیم کیلو عسل+کوبیده گردویامغزبادام یک ق مرباخوری ناهار وشام