💠👌نکته ناب امروز 💎فوائد زود بیدار شدن 1⃣ اولین فایده بیدار شدن صبح زود اینه که باعث میشه ذهن آرام و دقیقی نصیبت بشه یکی از مهم ترین مشکلات دنیای امروز آدمها اینه ذهن منظم و مرتبی ندارند ذهن تنظیم شده ای ندارند میخوای ذهنت تنظیم بشه؟ میخوای ذهن آشفته ای نداشته باشی؟ پس لطفاً صبح زود بیدار شووووو.... 2⃣دومین فایده بیدار شدن صبح زود اینه که خیلییییی زمان زیادی داری وقت کافی داری هیچ وقت ، وقت کم نمیاری.... همه چیز اوکی میشه چه خانوم چه آقا صبح زود از خواب بلند بشی به همه کارهای خونه و زندگیت می‌رسی شک نکن 3⃣سومین فایده بیداری صبح زود اینه : آدمهایی که صبح زود بیدار میشن خیلییییییی بعیده افسرده بشن بیماری های جسمی و روانشناختی سراغشون نمیاد..... صبح زود بیدار شدن برا سلامتی شما قطعا مفیده ‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌┈•••🍃🌸🍃•••┈ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌