| انجام کارهایی برای راحت خوابیدن 🔸قرآن و آموزه‌های دینی برای اینکه خواب خوبی رو پشت سر بذاریم توصیه‌هایی مثل وضو گرفتن، خوردن شام و خوندن تسبیحات حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها رو برامون در نظر گرفته