🔰چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ ▫️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. ▫️زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. ▫️این در حالیست که در مقابل این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند تاثیر کمتری دارد. 🆔 @yashilvatan_ir ⛓ Instagram.com/yashil.vatan.ir 🌺 لینک رسانه مردمی یاشیل وطن👆