😩چرا من همیشه خسته ام!؟ جالبه بدونید که علاوه بر کمبود خواب،خوابیدن زیاد در طول شب میتونه در روز شما رو دچار خواب آلودگی مفرط کنه محققان معتقدند هر فرد بزرگسال باید حدود ۸ ساعت در طول شب بخوابه. 💤اما اگر ۱۱ ساعت فرد بخوابه در روز دچار خستگی مفرط میشه... 😴 به اندازه بخوابین... لینک در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/787611652C944ad0e6a9 در سروش👇 https://sapp.ir/yasinasr