⭕️ یزدی ها دو برابر میزان توصیه شده نمک مصرف می کنند 💠معاون فنی مرکز بهداشت استان : 🔹طبق بررسی ها میانگین مصرف نمک در استان یزد بیشتر از متوسط کشوری است. 🔹میزان توصیه شده نمک، پنج گرم در روز است و این میزان در یزد ۱۰ تا ۱۵گرم در روز است که بیش از دو برابر مقدارتوصیه شده است. 🔹میزان توصیه شده مصرف نمک جهت بیماران با فشارخون بالا حداکثرسه گرم است. همچنین یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون مصرف نمک بالاست. 🔹یکی از راههای دریافت نمک، افزودن نمک به غذاها و استفاده از نمک پاش در میز یا سفره است. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c