خانمی هستم۵۶ساله دوروزه شانه راست تا گردن سوزش زيادي دارد چکار باید کرد ممنونم از راهنمایی خوبی که مکنید استاد
پاسخ
معمولاً دلایل ایجاد درد در ناحیه شانه عبارت از :
استفاده زیاد، انجام فعالیتهای ورزشی، زمین خوردن، فعالیتهای کاری و روزمره، موقعیت نامناسب بدن، کشیدگی عضله و کار کردن زیاد با کامپیوتر
آسیبدیدگیهایی که میتواند باعث ایجاد درد در ناحیه شانه شود 👇
مشکلات عضله چرخاننده شانه یا آسیب تاندونهای شانه
کپسولیت چسبنده (شانه منجمد)
آرتروز شانه
بورسیت یا التهاب بورس
شکستگی استخوان شانه
دررفتگی مکرر مفصل شانه
بیماریهای قلبی و کیسه صفرا نیز میتواند باعث ایجاد درد در ناحیه شانه شود. به این ترتیب در صورتی که با مشکلات تنفسی به همراه درد در ناحیه شانه مواجه شده و احساس تنگی در ناحیه سینه داشتید، احتمالاً دچار حمله قلبی شده و لازم است به صورت اورژانسی تحت نظارت و درمان درد شانه قرار گیرید.
موارد بالا بررسی و رفع شود
پیام کارشناس تهران 👇👇👇
در صورت داشتن یبوست ، با اجرای تدابیر رفع یبوست به این مهم اقدام کنید .
سردیها و ترشیها معمولا بدن را ضعیف و درد را مسلط می کنند حتما از خوردن این مواد غذایی در طول درمان پرهیز کنید .
روغن مالی مسیر درد با روغن ب111 و کد 123 که ترکیبی از روغنهای گرم هست و از محصولات احیا هستند و یا روغن زیتون یا روغن سیاهدانه خالص چندین بار در شبانه روز .
گرم کردن این مسیر با حوله واتوی گرم صبحها و شبها به مدت 20 دقیقه .
دمکرده گل گاوزبان و سنبل الطیب و اسطوخدوس هر عصر یک لیوان با عسل
به رفع درد کمک میکند .
استفاده از حب درد مفاصل و سیاتیک از داروهای احیا هم به کنترل درد بسیار کمک می کند .
اگر درد تا یکهفته و با تدابیر بالا بهتر نشد حتما جهت فصدخونو بیرون کردن مواد زائدی که در این مسیر باعث گرفتگی و درد شده اند به مطب مراجعه و اقدام کنید .