#مجله_مجازی_تازنده ایم_ رزمنده ایم
1:00
8.5M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
#رهایی
#دفاع_شخصی
♦️آموزش سه تا تکنیک
#ساده
ولی بسیار کاربردی برای رها سازی گلو
🔸تمرین تمرین معجزه👌