هدایت شده از 🍎 تندرستی آنلاین 🌱
✔️ كاهو یک خواب آور طبیعی است
🥦كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند
🥦به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند
#سلامتی
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline