⬅️نام بیماری ：غلبه سوداء اگر شما واطرافیانتان علایم زیر را دارید： 🔻کم خوابی وخواب نامنظم, 🔻بی حوصلگی 🔻سرمای نسبی بدن, 🔻یبوست 🔻گرسنگی مکرر،ولی بهمراه اشتهای کاذب 🔻تیرگی زیرچشم 🔻بالاخص فکروخیال زیادوگوشه گیری ازجمع واندوه و... شما درگیر بیماری غلبه سوداء شده اید. 🚫پرهیزات： 👇👇👇👇 ⬅️غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو... همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و... ✅مفیدات： 👇👇👇👇 ⬅️غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و... 💊درمان： 👇👇👇 ⬅️۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ⬅️۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ⬅️۳_پیاده روی روزانه