❤️✨❤️✨❤️✨❤️ 🍎 یک توصیه برای سلامتی وَ قَالَ علی (ع): مَنْ أَكَلَ الطَّعَامَ عَلَى النَّقَاءِ وَ أَجَادَ الطَّعَامَ تَمَضُّغاً وَ تَرَكَ الطَّعَامَ وَ هُوَ يَشْتَهِيهِ وَ لَمْ يَحْبِسِ الْغَائِطَ إِذَا أَتَى لَمْ يَمْرَضْ إِلَّا مَرَضَ الْمَوْت. 🔻امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) فرمود: ▫️هرکس غذا را با شکم خالی بخورد ▫️و آن را خوب بجود ▫️و در حالی‌که هنوز اشتها دارد از غذا دست بکشد ▫️و هنگام نیاز به قضای حاجت از آن خودداری نکند، ▫️بیمار نمی‌شود مگر به به بیماری مرگ. 📚 ‌مکارم الاخلاق، شیخ طبرسی، ص۱۴۶ ❤️✨❤️✨❤️ @zendegi_ba_ali