#سلامت سحری 2 لیموترش را دریک لیوان آب بریزید ، بقیه‌اش را با آب پرکنید و بنوشید وقتی آب با لیموترش مخلوط شود غلظتی پیدا میکند که باعث میشود آب دیرتر دفع شده و کمتر تشنه شوید @zendegiasheghane_ma