‌ موضوع از این قراره که شما فردا صبح که از خواب بیدار شدی (ترجیحاً بعد از نماز صبح) یه فهرست از خوبی های همسرتو بنویس حتی ریزترین خوبیهاشم بنویس در طول روز با هر وعده نماز به اون فهرست یه نگاه بنداز و باصدای اروم برا خودت بخونشون ‌