‌ حقیقتش مغز ما با هدف بیدار می‌شه🧠 اگه هدفت از سحرخیزی، فقط "کار" و "وظیفه" باشه، مغزت تو حالت فشار می‌مونه📛 و اینجوریه که تا چندساعت بعدش انرژیش از فشار زیاد ته میکشه و شما احساس خستگی میکنید ولی اگه هدفت "بودن با خدا" و احیای خودت باشه همون مغز، شروع می‌کنه به ترشح دوپامین هدف‌دار ♻️ یه جور انرژی درونی که از «درست بودن راه» میاد، نه از شلوغ بودنش🪴 ‌ ‌