• به عنوان یه فرد مهرطلب بهترین کاری که می‌تونید در حق خودتون بکنید، تعیین حدومرز اصولی برای روابطتونه که با خودشناسی ممکنه؛ یعنی بشینید فکر کنید چه چیزایی براتون مهمه، روی چه چیزایی کوتاه نمیاید، افراد تا چه حد اجازه دارن بهتون نزدیک بشن؟ مرزای فیزیکی، عاطفی، زمانی تون رو برای هرکس مشخص کنید. از حق و حقوقتون آگاه بشید، نه گفتن رو یاد بگیرید، برای تقویت عزت‌نفستون تلاش کنید، و مهم اینکه با طرف مقابل به صورت باز و صادقانه در مورد خواسته‌ها و مرزاتون صحبت کنید. وقتی صداقت بیاد وسط، نقاب مهرطلبی میفته!🤍 ❤️@zendegikob