اگه احساس خشم داری : ورزش کن این کتاب رو بخون : کسی نمیتواند اعصابم را به هم بریزد این پادکست رو گوش بده : مدیریت خشم از پادکست لم قسمت ۱۵ اگه احساس خستگی دائمی داری : اپیزود ۷ از پنجمین فصل جافکری رو گوش بده اگه بی‌انگیزه ای : کتاب چرا تا به حال کسی این هارا به من نگفته بودی رو بخون ❤️@zendegikob