🌀 لطفا10ثانیه،فقط10ثانیه تصورکنيد داريد«لیمو ترش»مي خوريد. ↩️ ببینید دهانتون بزاق ترشح مي کند. این مثال را زدم که بگم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما 10دقیقه ،10ساعت،10روز يا 10سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز مي کنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما میذاره. 🔁 و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه، 10 روز، 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشون ميدن و سرشار از انرژي ميشيد. 🔴 مثال لیمو ترش یادت باشه، تا افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت می زنی. 📌 خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم انرژی بخش ترین فکري که باید بکنیم چیه؟ انرژی بخش ترین حرفایی که باید بزنیم چیه؟ پی‌نوشت: از یاد نبریم که یاد خدا آرامش بخش قلوب است. تلنگر سبک_زندگی