سلام بنام آفریدگار مهربانی امروز : دوشنبه 18 / 12 / 99 " احترام .... " اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده! در صحبت‌ها همیشه دقیقا همان مطلب و چیزی را بگو که منظورته! هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی دیگران را از خودت راضی نگه‌ داری سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بدصحبت نکن هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به اهداف ورویاهات بر ندار. سعی کن راحت نه بگی از نه گفتن نترس از بله گفتن هم نترس با خودت مهربون باش اگر چیزی را نمی توانی کنترل کنی بزار به حال خودش باشه سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دیگران که انرژی منفی ارتعاش می کننددوری کنی برای رضایت دیگران کاری را انجام نده که دوست نداری سعی کن ببخشی اما فراموش نکن در هیچ حالتی سطح خودت رابه اندازه طرف مقابلت پایین نیار هیچگاه صحبت وحرفی را که نمی‌پسندی تائید نکن به کسانی لطف کن که استحقاقش را داشته باشن و لطف تورابعنوان وظیفه نداند و سپاس‌‌گذار باشن. باکسی که معاشرت خوبی نداره هم نشینی نکن از کسی که ناراحت هستی بهش بگو وناراحتی خودرا بیان کن ودلیلش رابگو عبارت تاکیدی : دریاد دادن بخشنده باش درحق یکدیگر محبت کنیم... " خدایا سپاسگزارم "