ایده_تشکر♥️ سیاست یه دفترچه📕 بگیرید و هر کار خوبی که آقایی/خانمی انجام میده با تاریخ توش بنویسید حتی کارای خیلی کوچیک. مثلا: مرسی که امروز از دستپختم تعریف کردی. یا مرسی که صبر کردی با هم ناهار🍱 بخوریم، یا برام گل💐خریدی و... هر روز این دفترچه📕 رو باز کنین و فکر کنین که چه کارهای خوبی انجام داده، این کار باعث میشه همه ی خوبیهاش به چشمتون بیاد و یادتون نره. یا میتونید تو یه مناسبتی بهش هدیه بدین بابت کارهای خوبش اینطوری بیشتر ترغیب میشه تا کارهای خوب و خوشحال کننده انجام بده😍