🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺
#خود_آگاهی
▪️برشی از کتاب📖
🔸همیشه نمی توانید چیزهایی را راجع به خودتان عوض کنید!
گاهی میتوانید بعضی چیزها را بهبود ببخشید و گاهی هم اصلاً نمیتوانید تغییرش دهید❗️
🌀اگر شما بزرگسالی باشید که رشدتان تمام شده و قدتان۱/۷۰ است، احتمال اینکه بتوانید تنها از طریق اراده ۱/۸۰ شوید وجود ندارد!🚫
هنر اینجاست که تشخیص دهید کجا میتوانید تغییر ایجاد کنید و کجا نمی توانید.
✅زندگی سعادتمندانه شامل پذیرش محدودیت ها بدون کوچک انگاشتن خودتان به خاطر آن ها، و سرمایهگذاری روی نقاط قوتتان است.
📚کتاب: درمان رفتاری شناختی به زبان ساده
#رشد_فردی@zojkosdakt
═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═
کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae
سروش
https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g
سفارش تبلیغات
https://eitaa.com/hosyn405