‏💭 مرزگذاری به این معنی نیست که؛ + سرم داد نزن! + مزاحم کارم نشو! + یا در مورد ظاهر و بدنم نظر نده! 💬 مرزگذاری یعنی؛ + اگه صدات رو بلند کنی، من اتاق رو ترک می‌کنم. + اگر موقع کار مزاحمم بشی، من بهت جواب نمیدم! + اگر در مورد ظاهر و بدنم مدام نظر منفی بدی، من دیگه به دیدنت نمیام. ‏📌 مرزگذاری صحیح با پیامد رفتاری هدفمندی همراهه و مرز بدون پیامد، یه مرز بی‌ارزش و یه درخواست تکراریه چون؛ + مرزشکن‌ها به پیامدهای مرزشکنی بیشتر فکر می‌کنن تا قول و قراری که گذاشته شده. |دکتر امانی| ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405 #اللّٰهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪ‌الفَرَج