عادت هایی که باید فراموش کنیم: ۱- نادیده گرفتن نیازهاتون ۲- منفی حرف زدن با خودتون ۳- تخریب شخصیت خودتون ۴- استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت ۵- درگیری با خودتون ۶- خواب نا کافی ۷- مقایسه خودتون با دیگران ۸- تلاش برای تغییر دیگران ۹- تلاش برای برنده شدن در هر بحثی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند / ایتا @zojkosdakt تبلیغات👈 @hosyn405