AUD-20220506-WA0006.opus
3.12M
♦️صوت جلسه ۲۶
🌷⃟🌿¦⇠#کنترل_خشم
انواع واکنش ها در مقابل خشم و عصبانیت
🌷بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ🌷
خلاصه صوت #۲۶_کنترل خشم:
انواع واکنش ها در مقابل خشم و عصبانیت
سبک های رفتاری ما در موقع تجربه ی خشم چه نوع سبک هایی است🌸یعنی من در موقع عصبانیت و خشم چه رفتاری از خودم نشون ميدم🌸 آدما اصولا ۳ دسته تقسیم ميشن ولی قابل تغییرند. پس با این عنوان خصوصیات ماه هاى فروردینی، اردیبهشتی یا ...وجود نداره و انسان ها قابل تغییرند. و خدای متعال می فرماید: خودت را درگیر مرزها نکن تو یه انسان شگفت انگیزی
🌸خداوند می فرماید: زمانی که من تو رو خلق کردم سرشار از استعداد و توانایی خلقت کردم تا به همه نا ممکن ها برسی🌸پس ما انسانیم و قابل تغییر. انسان با گذر زمان و آموزه های اسلامی می تونه تغییر کنه🌸
اصولا زمانی انسان عصبانی وخشمگین میشه، سیستم سمپاتیک شروع به فعالیت می کنه🌸
هنگام خشم ما سه نوع فعالیت داریم👇👇👇👇
1)افرادی که داد و بیداد میکنن، کتک کاری میکنن، فحش میدن
2) افرادی که در موقع خشم رفتار منفعلانه از خودشون نشون میدن، سرشون را پایین میندازن، سکوت می کنن، قهر می کنن
3)افرادی که هنگام بروز خشم رفتار جرات مندانه از خودشون نشون میدن پس هم رفتار منفعلانه و هم پرخاشگرانه بده و تنها رفتار جرات مندانه خوبه.
🌸چه کسانی رفتار منفعلانه دارند !!!
دسته ی اول: کسانی که خشم خودشون را بروز نمیدن و فقط درون خودشون می ریزن،گریه می کنن و خشم پنهانی دارند. و این افراد غافلن از اینکه بی اذن خدا برگی از درخت نمیفته
🌸 و تمام کارهای خدا و امتحاناتش و حتی مشکلاتی که بر سر راه ما قرار می ده هم از روی حکمت خداونده و هم مطابق ظرفیت ما. و انسان منفعلانه یه مشکل را بار ها و بارها تو ذهنش مرور می کنه و حتی تو ذهنش سناریوی قسمت های بعدی رو می سازه 🌸اینگونه افراد اگر چه ظاهر خیلی صبوری دارند ولی از درون متلاشی اند🌸اینگونه افراد حق النفس زیادی به گردنشونه. چون با تیشه به ریشه ی خودشون می زنن و اکثر این افراد دچار بیماری های قلبی میگرن و... هستند. و خدای بزرگ در ما قدرت تغییر و رشد قرار داده که با گذراندن یک دوره تمرین بتونیم به انسان جرات مندانه برسیم انسان های جرات مندانه در مقابله با مشکلات دو راه حل دارند.
1)با مشکلات کنار بیان
2)مشکلات را حل کنند. چون خداوند به اندازه ظرفیت هر کس به او مشکل میده نه فراتر از ظرفیتش
امام حسین ( ع) می فرمایند:خدایا رضایم به رضای تو
امام حسین(ع) نماد تلاش و پذیرش و اسوه ی همه ی مسلمانان❤️
پس ما باید تمام تلاش خودمون را به نیت قربت الی الله انجام بدیم و بعد هم راضی به رضای خدا باشیم
دسته ی دوم: اين انسان ها تا خوب هستند، خیلی خوبن. اگه بد بشن خیلی بد می شن و حق الناس زیادی به گردنشونه
چون این گونه افراد بیشتر دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند و همچنین اختلالات خواب زیادی دارند. چون کل روز دچار حرص خوردن هستند.
دسته ی سوم: افرادی که زمان بروز خشم، (یعنی وقتی سیستم سمپاتیک شروع به فعالیت می کنه، وقتی که از شدت خشم مردمک چشمتون گشاد میشه، تن صداشون تغییر می کنه، قلبشون تند تند می زنه، ضربان قلبشون می ره بالا) با انجام یه سری تکنیک ها روی خشمشون کنترل پیدا می کنند.
به نظرتون آیا آرامش تنها کافیه؟ نه عزیزم
انسان جرات مندانه از به دست آوردن آرامش خود حرف خودش را به طرف مقابلش با رعایت احترام و به دور از تمسخر بیان می کنه
انسان در موقع عصبانیت ۲۰ تا ۳۰ درصد مغزش کارایی داره ولی در زمان آرامش منطق انسان به اوج خودش می رسه و ما می تونیم حرفمون را به طرف مقابل بگیم.🌸
🌷التماس دعا🌷
استاد دوره: سرکار خانم مهرفرزی (مدرس و مشاور خانواده)
9.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلسله کلیپ با موضوع
#گناه_چیست_توبه_چگونه_است
ویژه خودسازی جهت تعجیل فرج
#قسمت_سیام: " رابطه با خدا "
🔹 بیاید رابطهٔ خودمون رو با خدا تعریف کنیم.
👤 استاد پناهیان
•••❁ ⃟ ⃟💚اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج💚 ⃟ ⃟ ❁•••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
╭┈───── 🌻🍃🌻
📘#داستانهایبحارالانوار
💠 گزارش کارهای شیعیان به امامان
🔹موسی بن یسار میگوید:
من در خدمت امام رضا علیه السلام بودم؛ وارد کوچههای شهر طوس شدیم (شهر مشهد امروز) سر و صدایی شنیدم به طرف آن صدا رفته دیدم جنازه ای است میبرند ناگاه امام علیه السلام از مرکب پیاده شدند و تابوت را گرفتند و از پی آن به راه افتادند.
🔹آنگاه فرمودند:
«ای موسی بن یسار! هر کس جنازه یکی از دوستان ما را تشییع نماید چنان گناهانش میریزد گویا اینکه تازه از مادر به دنیا آمده است و آثار گناه در پرونده او نمی ماند.»
🔹امام همچنان از پی جنازه رفتند تا اینکه او را در کنار قبر گذاشتند.
حضرت جلو رفتند و مردم را از جنازه کنار زدند، تا میت را مشاهده کردند سپس دستشان را روی سینه میت گذاشتند و فرمودند:
«فلانی پسر فلان! تو را به بهشت بشارت میدهم؛ دیگر از این ساعت، ترسی نخواهی داشت.»
🔹عرض کردم:
فدایت شوم این مرد را میشناسید؟! شما که تا کنون به این منطقه قدم نگذاشته اید!
🔹حضرت فرمودند:
«مگر نمی دانی "تعرض علینا اعمال شیعتنا صباحا و مساء"؛ اعمال شیعیان هر صبح و شام بر ما پیشوایان عرضه میشود هرگاه کوتاهی داشته باشند، از پروردگار تقاضا میکنیم از آن چشم پوشی نماید، و هر کار خیری را انجام داده باشند، از خداوند درخواست میکنیم اجر آنها را بدهد.»
📚 بحار،ج ۴۹، ص ۹۸
#شهادت_امام_رضا
❀✿𔓘✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘
✿ ⃟ ⃟ ✿أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━
مداحی_آنلاین_دلم_شده_زائر،_دوباره.mp3
10.64M
دلم شده زائر، دوباره مثل کبوترم
صلی الله علیک یا علی بن موسی الرضا علیه السلام🏴
❀✿𔓘✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘
✿ ⃟ ⃟ ✿أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━
♨️نمازشب
#امام_رضا علیه السلام فرمودهاند:
بر شما باد خواندن نماز شب؛ زیرا هیچ بنده اى نیست که در آخرِ شب برخیزد و هشت رکعت [نماز]و دو رکعت [نماز]شَفع و یک رکعت [نماز]وَتر بگزارد، سپس قنوت بخواند و در قنوتش هفتاد بار از خدا آمرزش بخواهد، مگر آن که از عذاب قبر و از عذاب آتش [دوزخ]، پناه داده مى شود.
📚الدعوات: ص۲۷۲ ح۷۷۸
#نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم
❀✿𔓘✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘❀✿𔓘
✿ ⃟ ⃟ ✿أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤🤲🏻
╭━═━⊰⊰❀ ⃟ ⃟ ❀⊱⊱━═━
▫️حاجت_روایی
▫️نمازحاجت امام رضا علیه السلام
امام رضا عليه السلام :
هرگاه دچار امر دشوارى شدى، دو ركعت نماز بخوان؛
🔹در يك ركعت «حمد» و «آية الكرسى»
🔹و در ركعت ديگر «حمد» و «إنّا أَنْزَلْناهُ في لَيْلَةِ الْقَدْرِ»،
سپس قرآن را بردار و بالاى سر خود قرار
بده و بگو:
🌻أَللَّهُمَّ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ إِلى خَلْقِكَ، وَبِحَقِّ
كُلِّ ايَةٍ فيهِ، وَبِحَقِّ كُلِّ مَنْ مَدَحْتَهُ فيهِ عَلَيْكَ، وَبِحَقِّكَ عَلَيْهِ،
وَلا نَعْرِفُ أَحَداً أَعْرَفَ بِحَقِّكَ مِنْكَ،
▫️ده مرتبه: «يا سَيِّدي يا اَللَّهُ»،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ مُحَمَّدٍ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ عَلِيٍّ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ فاطِمَةَ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ الْحَسَنِ،
▫️ده مرتبه:بِحَقِّ الْحُسَيْنِ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ عَلِيّ بْنِ مُوسى،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ مُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍّ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ حَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ،
▫️ده مرتبه: بِحَقِّ الْحُجَّةِ.
✅(و اگر چنين كردى) پيش از آنكه از جايت برخيزى،
خداوند حاجتت را برآورده مى سازد.
📚مستدرک الوسائل / ج 6