💠گــفــتــگـــوی خـــودمـــونــــی سلام دوست خوبم، قبول باشه. دیروز خوب فکر کردی به مهربونی خدا☺️ فقط دیروز نباشه‌ها،همیشه باشه،همیشه فکر کن،همیشه برنامه بریز برای بهترین حال خوب👌 راستی گفتم برنامه،بیا یکم راجب برنامه ریزی حرف بزنیم،موافقی🌸 🔆ببین انسان برای هرکاری یه برنامه‌ای باید داشته باشه، مثلا میخوای بری کوه🗻 خب باید یه برنامه بچینی برای خودت،چی ببری،اب‌وهوا رو بسنجی،و خلاصه خیلی چیزای دیگه وقتی با برنامه بری جلو،کوهنوردیت برات خیلی جذاب میشه،☺️ حالا یه کوهنورد حرفه‌ای بخواد بره،که بیشتر برنامه میچینه،بیشتر به همه چی فکر میکنه،اونوقت هم تجربش بیشتر میشه،هم بیشتر لذت میبره 🔆من وشماهم باید یه برنامه خوب بچینیم برای بیشتر لذت بردن،حالا چه دیندار،چه غیر دیندار 💠کلا بدون برنامه هیچ چیز نه پیش میره نه لذت میبری 🔅خب بریم سراغ دومین نکته 💠برنامه باید یجوری باشه که با شرایط و خودمون همخونی داشته باشه یعنی چی⁉️ 🔆همون مثال کوه،اون جایی که میخوای بری متناسب با شرایط اب وهوا لباس برمیداری،نه اینکه جای خنک لباس خنک برداری، حالا بعد بین کوهنوردی امکان داره،یه مشکلی برای کوله،یاکیسه‌خواب،یاچادر یا هرچیزی پیش بیاد.... تو باید امادگی این چیزا رو هم داشته باشی،یا باید بااین رنج یجوری کنار بیای،یا یه راهی برای این پیدا کنی تا کمتر اذیت بشی 💠برنامه دنیا ریختن هم همینطوره،باید متناسب باساختار وجودی انسان‌و شرایط طبیعی انسان باشه 🔆بطور مثال،یکی ویژگی دنیا اینه که هر چیزی به انسان میده پس میگیره،مثل جوانی،یاسلامتی 💠پس ما باید با واقعیت‌های دنیا اشنا بشیم،بعد برنامه و هدف داشته باشیم،تابتونیم با رنجها کنار بیایم و برامون شیرین بشه راستی میدونی،مهمترین دارائیت چیه خونه،ماشین،لباساهای گرون قیمت،زیبایی❓❓ نه،اینانیست،درسته اینا برامون مهمه،ولی مهمترین دارایی ما قلبه❤️ این قلب ما تصمیم میگیره،ما چیو دوست داشته باشیم،یاچیو نخواسته باشیم❤️🚫⭕️ این قلب منبع گرایشهای ماهستش،یعنی کل انگیزه ها رو بهت میده که چیکارکنی خب اینجا کار خودمون سخت تر میشه،چرا⁉️ چون باید از خیلی چیزای که دوست داری بگذری و یا چیز دیگه انتخاب کنی، یعنی خودمون برای خودمون رنج تولید میکنیم‼️ اخه ما انسانها به یه چیز که راضی نیستیم ماشالله😉 همش دنبال چیزای متنوع هستیم مثلا دوست داری هم بری سینما،هم بری استخر،حالا شاید یکی رو انتخاب کنی،شایدهم کلا منصرف بشی و بشینی تو خونه☹️اخه هر دوش رو دوست داری خودمون میشینیم برای خودمون رنج میتراشیم.... حالا بایه برنامه‌ریزی عالی میتونیم کاری کنیم بااین رنجها کناربیایم و یجورایی برای خودمون تلخش نکنیم،بلکه شیرینش کنیم😋 💠✨💠

🔵 مثبت نگر شدن در زندگی استاد پناهیان 🍒 @IslamLifeStyles

کانون آرامش ما 🌸🌺🍃

#از_خانه_تا_خدا.... #درس سی و هشتم 👇 💎 "آرامش در نوجوانی" ✅ آرامش در هر سنی باید باشه؛ خصوصاً در سن نوجوانی، 📡 امّا رسانه ها در این سنین کاری می کنن که نوجوان ها سرگرمِ "هیجانِ موسیقی و شهوت" بشن. 🎶🎵🔞 ⭕️ وقتی یه نوجوانی اهلِ موسیقی میشه فکر میکنه که میتونه مقابل اثراتِ بدِ موسیقی مقاومت کنه! امّا نمیدونه که "موسیقی" چقدر میتونه فکر و ذهنِ انسان رو بهم بریزه. 🚷♨️📛 🎶 موسیقی در هر نوعی که باشه، اثراتِ بدِ خودش رو داره. 👈 حتی "موسیقی های ظاهراً آرامش بخش" هم اثراتِ منفی خودشون رو دارن. 👆👆👆✅🔺 -- استاد! اتفاقاً ما وقتی موسیقی های آرامش بخش رو گوش میدیم آروم میشیم! 😌🎶 🔶 ببین عزیز دلم! موسیقی عمدتاً آرامشِ انسان رو بهم میریزه امّا به فرض در یه جایی هم به فردی آرامش بده خب بازم بد هست! - چرا؟ 😳 ✔️ چون آدم باید با #تفکر به آرامش برسه ⛔️ نه اینکه تازه بخواد از "یه وسیلۀ بیرونی" برای آرامش پیدا کردن استفاده کنه. 👆اینطور آرامش پیدا کردن مثل اون معتادی هست که شدیداً به موادِ مخدر نیاز داره و تا زمانی که مواد مصرف نکنه به آرامش نمیرسه! 👌"آدم باید از درونِ خودش به آرامش برسه" ⚠️ آرامش هایی که از بیرون به انسان برسه، آدم رو وابسته میکنه و در نهایت باعثِ "افزایشِ اضطرابش" خواهد شد... ✅💢🔷🔸➖🔺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ┄┄┄••❅❈✧❈❅••┄┄┄

#محبت 🔴هرگز به همسرتون دروغ نگین🔴 ⭕️دروغ تمام ساخته های ذهنی همسرتون رو تخریب میکنه و باعث از بین رفتن این موارد مهم میشه؛↓ 🔶اعتماد...! 🔷قول...! 🔶رابطه...! 🔷قلب...! 🌸 @IslamLifeStyles

# رمان بدون تو هرگز

🎑 رمان شب #بدون_تو_هرگز 45 📄 "کارنامه ات را بیاور" 🔹 تا شب، فقط گریه کرد ... کارنامه هاشون رو داده بودن ... با یه نامه برای پدرها... ✉️ ⭕️ بچه یه مارکسیست ... زینب رو مسخره کرده بود که پدرش شهید شده و پدر نداره... –مگه شما مدام شعر نمی خونید ... شهیدان زنده اند الله اکبر ... خوب ببر کارنامه ات رو بده پدرِ زنده ات امضا کنه... 🚫 اون شب ... زینب نهار نخورده ... شام هم نخورد و خوابید... 🌅 تا صبح خوابم نبرد ... همه اش به اون فکر می کردم ... خدایا... حالا با دلِ کوچیک و شکسته این بچه چی کار کنم؟ ... 😢 🌷 هر چند توی این یه سال ... مثل علی فقط خندید و به روی خودش نیاورد امّا می دونم توی دلش غوغاست ... کنارِ اتاق، تکیه داده بودم به دیوار و به چهره زینب نگاه می کردم که صدای اذان بلند شد... 🌺 با اولین الله اکبر از جاش پرید و رفت وضو گرفت ... نماز صبح رو که خوند، دوباره ایستاد به نماز ... خیلی خوشحال بود... 🔷 مات و مبهوت شده بودم ... نه به حالِ دیشبش، نه به حالِ صبحش ...دیگه دلم طاقت نیاورد ... سر سفره آخر به روش آوردم ... اوّل حاضر نبود چیزی بگه امّا بالاخره مُهرِ دهنش شکست ... ❇️ - دیشب بابا اومد توی خوابم ... کارنامه ام رو برداشت و کلّی تشویقم کرد ... بعد هم بهم گفت ... زینب بابا ... کارنامه ات رو امضا کنم؟ ... یا برای کارنامه عملت از حضرت زهرا امضا بگیرم؟ ... ✨ - منم با خودم فکر کردم دیدم ... این یکی رو که خودم بیست شده بودم ... منم اون رو انتخاب کردم ... بابا هم سرم رو بوسید و رفت ...❤️ 🔶 مثلِ ماست وا رفته بودم ... لقمه غذا توی دهنم ... اشک توی چشمم ... حتّی نمی تونستم پلک بزنم ... بلند شد، رفت کارنامه اش رو آورد براش امضا کنم ... 📝 🔹 قلم توی دستم می لرزید ... توانِ نگهداشتنش رو هم نداشتم..... 🌹 🌠 رمان شب #بدون_تو_هرگز 46 🌷 "گمانی فوقِ هر گمان" 🔹اصلاً نفهمیدم زینب چطور بزرگ شد ... علی کارِ خودش رو کرد ... ✅ اونقدر با وقار و خانم شده بود که جز تحسین و تمجید از دهنِ دیگران، چیزی در نمی اومد ... با شخصیتش، همه رو مدیریت می کرد ... حتی برادرهاش اگر کاری داشتن یا موضوعی پیش می اومد ... قبل از من با زینب حرف می زدن... بالاخره من بزرگش نکرده بودم .... 💢 وقتی هفده سالش شد ... خیلی ترسیدم ... یادِ خودم افتادم که توی سن کمتر از اون، پدرم چطور از درس محرومم کرد ... می ترسیدم بیاد سراغِ زینب ... امّا ازش خبری نشد... دیپلمش رو با معدل بیست گرفت ... و توی اولین کنکور، با رتبه تک رقمی، پزشکی تهران قبول شد ... توی دانشگاه هم مورد تحسین و کانون احترام بود ... پایین ترین معدلش، بالای هجده و نیم بود ... 👏👏 🌺 هر جا پا می گذاشت ... از زمین و زمان براش خواستگار میومد ... خواستگارهایی که حتی یکیش، حسرتِ تمامِ دخترهای اطراف بود ... مادرهاشون بهم سپرده بودن اگر زینب خانم نپسندید و جوابِ رد داد ... دخترهای ما رو بهشون معرفی کنید ... 😊 🔹امّا باز هم پدرم چیزی نمی گفت ... اصلاً باورم نمی شد ... گاهی چنان پدرم رو نمی شناختم که حس می کردم مریخی ها عوضش کردن ...‼️ زینب، مدیریتِ پدرم رو هم با رفتار و زبانش توی دست گرفته بود ...👌 🚸 سال 75، 76 ... تبِ خروجِ دانشجوها و فرارِ مغزها شایع شده بود ... 🎓 همون سال ها بود که توی آزمونِ تخصص شرکت کرد... و نتیجه اش ... زینب رو در کانونِ توجه سفارتِ کشورهای مختلف قرار داد ... 🔶 مدام برای بورسیه کردنش و خروج از ایران ... پیشنهادهای رنگارنگ به دستش می رسید ... هر سفارت خونه برای سبقت از دیگری ... پیشنهاد بزرگ تر و وسوسه انگیزتری می داد ... ✅ ولی زینب ... محکم ایستاد ... به هیچ عنوان قصدِ خروج از ایران رو نداشت ... اما خواستِ خدا ... در مسیرِ دیگه ای رقم خورده بود ... چیزی که هرگز گمان نمی کردیم ..... 💖 @ saLhintanhanasir

🌸در جوشن کبير يک عبارتي هست که مي گوييم 🌸 💫 " يا کٓريمٓ الصَّفْح " معناش خيلي جالبه : 💠 يک وقتي يک کسي تو رو مي بخشه اما يادش نميره که فلان خطا رو کردي و هميشه يک جوري نگات مي کنه که تو مي فهمي هنوز يادش نرفته يک جورايي انگار که سابقه بدت رو مدام به يادت مياره. ❄️ ولي يک وقتي، يک کسي تو رو مي بخشه و يک طوري فراموش مي کنه انگار نه انگار که تو خطايي رو مرتکب شدي. اصلا هم به روت نمياره. ✨🌸به اين نوع بخشش ميگن صَفح👉 💕و خداي ما اينگونست...💕 ✧✾═════✾✰✾═════✾✧ امشب دعا کنیم برا همه اونایی که یه درد گوشه قلبشون پنهونه برا همه مریض ها برا کسانیکه مشکل دارن خدایا امیدمون به لطف توست ناامیدمون نکن الهی آمین شبتون پر نور دلتون آروم ✨✨✨✨

شـــــــب تان بـــخیر و نو رانـــــی ✨✨✨ @ saLhintanhamasir